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Entrenamientos de 21 de julio a 27 de julio

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Esta semana tiene que ser ya la primera de comienzo del plan a largo plazo.

El martes empiezo la semana de entrenamientos, con vistas  a seguir acumulando kilómetros, pero de forma más constante.

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El jueves, cambio el horario de salida, pasando a correr por la mañana. Aún así, he salido demasiado tarde y he sufrido el sol casi en lo más alto, con lo que ello conlleva respecto a la temperatura.

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El sábado la idea era salir temprano para hacer una tirada larga, pero una mala noche trastocó estos planes. A última hora del día saco tiempo para salir y aprovecho para incrementar hasta los casi 13km.

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